No tempo frío, os anciáns na casa que fuman a longo prazo ou a bronquite crónica toserán, e os nenos toserán por mor do frío, e o clima de néboa continua fai que as vías respiratorias de todos sintan comezón, cal é o método dearomaterapiaos produtos poden axudar a aliviala?Antes, compartimos unha receita con aceite de améndoa doce e aceite de caléndula embebido que son suaves e cheos de luz solar como aceite base.O aceite esencial de incienso axuda a purificar e reparar a mucosa respiratoria.O limón axuda a aumentar o sistema inmunitario respiratorio.A lavanda real contén unha gran cantidade de acetato de madeira de agar que pode calmar as emocións e os espasmos musculares lisos.A folla de Luo Wensha é unha combinación das vantaxes dos óxidos e dos compoñentes químicos fenólicos.Ten boas bacterias antivirais e elimina a infección e a inflamación.Ademais do sabor quente de especias e da noz moscada, a noz moscada tamén pode axudar a aliviar os síntomas das alerxias respiratorias.
Pero antes de decidir escoller este aceite para o mantemento respiratorio, lea atentamente os seguintes pensamentos antes de comezar a súa viaxe aromática.
1.A tose é unha acción reflexa dos bronquios, a finalidade é eliminar o po, o pole ou o exceso de mucosidade que obstruen as vías respiratorias.Polo tanto, a propia tose é unha función de autoprotección do corpo humano.Desde esta perspectiva, non debemos suprimir intencionadamente a tose.
2.O clima frío húmido do inverno e a contaminación do aire no sur de China, así como a néboa formada por ambos, son as principais causas da bronquite e varios problemas respiratorios.Ademais, o tabaquismo tamén é unha das principais causas da tose.
3.Ás veces, a inflamación da membrana mucosa da garganta pode provocar unha tose seca, que fai que a xente tose ata morrer, pero non pode toser.Ás veces, a tose de esputo orixinariamente causada por unha infección aguda do tracto respiratorio superior, se non se presta atención ao mantemento, converterase gradualmente nunha tose seca sen esputo, e esta tose seca é fácil de durar moito tempo.Ademais, o estrés físico e psicolóxico tamén pode causar tose.Os síntomas da tose como a tos ferina son causados pola presión linfática inchada.
En aceite esencial difusoraromaterapia, hai moitos aceites esenciais que poden calmar a gorxa e os bronquios, disolver o esputo dos tecidos e permitir que os pacientes tose facilmente o esputo.A maioría destes aceites esenciais son aceites esenciais a base de resina.Tamén hai moitos aceites esenciais que teñen un efecto moi bo na tose causada por infeccións bacterianas, como o tomiño timol e a folla de serbal.Por suposto, tamén hai unha clase de aceites esenciais, que os converten nunha opción importante para o tratamento dos síntomas da tose para a relaxación do estado de ánimo e do músculo liso.Istoclase de aceites esenciaisinclúe lavanda, mejorana, sándalo, noz moscada e ajenjo longo.
1.Na fase inicial da tose seca causada por infección bacteriana, o efecto do método de inhalación de vapor é moi bo.Os aceites esenciais que se poden seleccionar son tomiño timol, sándalo da India oriental, eucalipto de goma azul, etc., se se trata de anciáns e nenos, recoméndase escoller folla de Luo Wensha, eucalipto de Australia, tomiño de tomiño, etc., porque a súa química. as moléculas son máis abundantes, por suposto, será relativamente leve.Escolla calquera dos aceites esenciais anteriores e use vapor de auga quente para axudar á inhalación, o efecto será mellor.O método específico é escoller unha cunca máis grande que a cara, engadir 3-5 gotas de aceite esencial despois de engadir auga quente e, a continuación, cubrir o gran A toalla cheiraba a vapor.(Cómpre ter en conta que os nenos deben usar este método baixo a supervisión de adultos para evitar queimaduras, etc.) Por suposto, tamén engadiron aceites esenciais ao spray de ionaroma negativo difusorraroma durante a noite, permitindo que as moléculas de aceites esenciais floten no aire.Será de axuda para a tose seca.
2.Se a tose leva un tempo e non hai ningún problema de infección evidente, ademais da fumigación e a inhalación, tamén se recomenda insistir na mestura de varios aceites esenciais en aceites esenciais compostos e masaxe na gorxa e no peito cada vez. mañá e noite, o efecto será mellor.Este método tamén ten un bo efecto de mantemento sobre a farinxite crónica e a infección pulmonar causada polo tabaquismo a longo prazo.
3.Ademais, beber zume de limón con mel quente ou un té tradicional de herbas tamén pode axudar a suavizar o problema da gorxa sensible.A auga fervida de xenxibre tamén é unha boa bebida.Pode aliviar a sensibilidade das vías respiratorias causada pola invasión da humidade.Desde a perspectiva da medicina tradicional chinesa, o moco tamén é unha especie de humidade propia do corpo humano.Mollar os pés con aceite esencial de xenxibre antes de durmir todos os días tamén é unha boa forma de promover a circulación e desfacerse da humidade.Podes consultar a un practicante de medicina chinesa ou un terapeuta natural ao teu redor para que che dean mellores consellos.
4.Tamén cómpre facer un traballo no medio de vida e na dieta.As persoas con bronquite aguda ou tose seca son mellores para descansar na cama e manterse quentes.Debe evitar calquera irritante que cause tose, como fume, po e aire moi seco.Se está nunha habitación con aire acondicionado, recoméndase evaporar algo de vapor de auga na habitación.Podes usar ahumidificador difusor de aromaou ferva directamente auga na sala cunha pota eléctrica.No norte, onde hai calefacción, tamén se pode poñer unha cunca de auga quente na calefacción.Só cando o aire da sala está cheo de humidade que o paciente pode respirar máis cómodo e suavemente.Por suposto, se engades algúns dos aceites esenciais que acabamos de mencionar na auga, o efecto é mellor.
5.En termos de dieta, débese prestar atención a evitar alimentos que poidan causar secreción de fluídos oculares, incluídos produtos lácteos, amidón refinado, etc. Os aditivos alimentarios, como sabores químicos, pigmentos e conservantes, tamén provocarán un gran cantidade de secreción de moco, e debe evitar comer lanches envasados.Ademais, tamén se deben evitar froitas que pertencen á natureza fría.No inverno, especialmente as froitas fóra de tempada, como a sandía, a froita do dragón e o plátano, ou as froitas non cultivadas localmente, non elixen.Recoméndase que poida comer máis alimentos locais e froitas e vexetais , Recoméndase comer alimentos crus ou pouco cocidos, inxestión de vitamina C e outros nutrientes.
Finalmente, hai que salientar que os aceites de aromaterapia non substitúe a medicina ortodoxa.Pode ser un bo método de tratamento auxiliar.Se hai infección persistente e febre e outras condicións imprevisibles, consulte a un médico a tempo para evitar atrasar o tratamento.Ademais, os remedios naturais poden non ser eficaces para todos os grupos de persoas.As recomendacións que damos son só de referencia e non garanten a súa eficacia exacta.
Hora de publicación: 24-Xun-2022