Cada produto editorial é seleccionado de forma independente, aínda que podemos ser compensados ou recibir unha comisión de afiliados se compras algo a través das nosas ligazóns.As valoracións e os prezos son precisos e os artigos están en stock no momento da publicación.
Os humidificadores son incribles para combater os síntomas do clima frío, pero non todos son iguais.Aquí tes o que necesitas saber para respirar máis tranquilo este inverno.Cando o mercurio cae fóra, os niveis de humidade dentro da túa casa tamén poden baixar, provocando cousas como a pel seca e outras irritacións, sen esquecer os síntomas do resfriado e da gripe.Sabes que o teu aire interior está demasiado seco se estás quedando estática no teu cabelo ou chocas cando tocas cousas."A baixa humidade, ou o aire seco, pode facer que as túas vías nasais e os seos secos se sequen e irriten, o que leva á inflamación e evita que o moco se drene de forma natural", di Ashley Wood, RN, enfermeira en Atlanta, GA e colaboradora de Desmitificación. A túa Saúde.“No inverno, o aire de fóra ten pouca humidade e aproveitas a calor para quentar a túa casa, que tampouco ten humidade.Entre os dous, os teus seos poden secar e inflamar facilmente".Un humidificador é unha boa forma de aliviar un pouco porque engade humidade de novo ao aire, di, axudándoche a evitar cousas como a pel agrietada, hemorraxias nasais, secreción nasal crónica, conxestión dos seos nasais, brotes de asma e boca e garganta secas. .
Como elixir aHumidificador
Os humidificadores oscilan entre os 7 e os 500 dólares e xeralmente veñen en dúas variedades: néboa cálida e néboa fría.Ambos tipos son igualmente eficaces para humidificar o aire interior.Os humidificadores de néboa quente funcionan quentando auga ata ferver e emitir despois o vapor resultante, polo que algúns pediatras advirten que é un risco de queimaduras para os nenos pequenos.Algúns humidificadores de néboa quente veñen con filtros minerais que atrapan os depósitos de auga e terán que substituílos periódicamente.Ao elixir o mellor humidificador para o teu espazo, ten en conta o tamaño do teu espazo.O seu obxectivo é acadar un nivel de humidade adecuado: debería estar entre o 30 e o 50 por cento, segundo a Axencia de Protección Ambiental.Non hai suficiente humidade e seguirás experimentando síntomas de dor de garganta e nariz tapado;engade demasiada humidade e corre o risco de promover o crecemento de bacterias, ácaros do po e mesmo mofo.Para avaliar as súas necesidades de humidificador, mida os metros cadrados da habitación.Os humidificadores pequenos funcionan para cuartos de ata 300 pés cadrados, os humidificadores medianos axústanse a espazos de 399 a 499 pés cadrados e as variedades grandes son mellores para espazos máis grandes, máis de 500 pés.Outros criterios a considerar inclúen cantos bens inmobles pode dedicar a un humidificador na súa casa (pode acomodar un tanque de dous litros que teña máis dun pé de longo?);se necesitas un modelo de mesa ou chan;se o humidificador é fácil de manter (estás disposto a enxagualo diariamente ou a cambiar os filtros mensualmente para evitar a acumulación de bacterias?);canto ruído estás disposto a tolerar e se necesitas algún timbre e asubío, como un temporizador ou un humidostato (un humidostato é unha gran característica porque apaga a máquina cando se alcanza a humidade ideal do aire).
O mellorhumidificadores
Os humidificadores mellor valorados na categoría de néboa fría inclúen o humidificador ultrasónico de néboa fría Air-O-Swiss (105 dólares), que usa vibracións de alta frecuencia para crear unha néboa sen crear unha raqueta, mantén os niveis de humidade e ten un sistema antibacteriano construído. na base.O humidificador de néboa fresca Honeywell Top Fill (86 dólares) realmente axusta a súa saída de humidade dependendo do seco que estea o teu aire, polo que nunca entrarás nunha habitación que se sinta como un pantano;tamén é fácil de encher e limpar e é practicamente a proba de fugas.Se prefires unha néboa cálida, proba o humidificador Vicks Warm Mist ($ 39), que non é un pesadelo para limpar, como poden ser algúns outros modelos de néboa quente;a cunca despréndese para fregar facilmente e, como extra, ten unha cunca de medicamentos que pode usar para engadir un inhalante que produce un vapor medicado calmante.Para obter unha lista actualizada dos mellores resultados con valoracións e resultados de fiabilidade, consulte a Guía de compra de humidificadores de Consumer Reports e esta lista de outras 11 cousas que precisa no seu kit de loita contra a gripe de bricolaxe.
Hora de publicación: 22-Xul-2022